安神助眠花草茶

 

功效: 安定情緒，幫助入眠，飲完既茶渣可用黎泡腳，一茶兩味

配料:  薰衣草+洋甘菊+桂花+茉莉花

• 薰衣草: 緩和焦慮及神經性偏頭痛、改善失眠
• 洋甘菊: 寧神鎮靜、治療失眠
• 桂花: 鎮靜、對頭痛、疲勞、生理痛等都有一定的緩解作用
• 茉莉花: 鬆弛神經

沖泡方法: 洗茶後加300-500亳升熱水沖泡，焗5分鐘，飲用時可加入少許蜂蜜，可重覆沖泡至味淡，剩低既花茶渣唔好晒用黎浸腳，睡前用上40-45度熱水浸手腳15分鐘，不但能暖和身體，香氣亦可舒緩神經，促進睡眠

保存期: 密封放雪櫃4個月; 密封放陰涼處3個月

價錢: $60/10茶包